Start met zekerheid & vertrouwen in jezelf!
Als slapen niet wil lukken...
-
Problemen met in slaap vallen
-
Niet weg gelegd kunnen worden
-
Vaak wakker worden in een nacht
-
Erg vroege vogels
-
Kindjes jonger dan 1,5 jr die dutjes overslaan
-
Voor ouders die elke avond uren bezig zijn met het op bed leggen
-
Voor ouders en kinderen die gebroken nachten hebben
-
Voor gezinnen waarbij dag & nacht omgedraaid wordt
Start het SLAAPTRAJECT
Voor je kind dat....
-
Slaapproblemen heeft; niet weggelegd kan worden, 's nachts vaak ontwaakt, dag en nacht omdraait
-
Ontroostbaar blijft huilen, wat je ook probeert
-
Onrustig drinkt aan de borst of fles
-
Hulp nodig heeft bij de drinktechnieken of na een knip van tongriempje en/of lipbandje
-
Fysieke ongemakken heeft zoals reflux of krampjes
-
Een voorkeurshouding ontwikkeld
-
Een afplatting van het hoofdje krijgt
-
Onrustig gedrag laat zien en jij een onderbuikgevoel hebt dat er een fysieke oorzaak voor is
-
Worstelt met zindelijkheid op basisschoolleeftijd.
​
Voor vrouwen die....
-
Pijnlijke menstruaties hebben
-
Een te lange (PCOS) of te korte cyclus hebben
-
Overgangsklachten hebben
-
Aanstaand moeder zijn en optimaal van hun zwangerschap willen genieten (effectief bij zwangerschapsklachten en preventieve fysieke voorbereiding op de bevalling)
-
Bevallen zijn en een postpartum check willen (bekkenbodem, bekkenorganen, bekkenbanden, diastase, middenrif)
-
Een onvervulde kinderwens hebben
-
Bekkenbodemklachten hebben (incontinentieklachten)
-
Stuitpijn hebben
-
Endometriose of een vermoeden hiervan hebben
-
Pijn tijdens of na het vrijen hebben
Over mij
Even voorstellen..
Ik ben Joanke Boon, osteopaat met specialisatie in vrouwen en kinderen. Naast mijn werkend leven ben ik de trotste moeder van 3 eigenwijze, energieke, fantastische kids. In mijn (schaarse) vrije tijd vind je mij meestal trainend voor een marathon. Daarnaast zet ik me in voor kinderen die het minder goed hebben. Zo ren ik voor KiKa en support ik Terres des Hommes.
Loopbaan
* Opleiding fysiotherapie
* Specialisatie in zwangerschap (fysio)
* Opleiding osteopathie
* Master kinderosteopathie
* Specialisatie in zwangerschap (osteo)
* Specialisatie in slaapproblematiek bij kinderen (osteo)
Missie
Vrouwen: Mijn missie is om vrouwen vertrouwen in hun lichaam en fysiek comfort terug te geven. Om hormonale klachten tot een minimum te brengen, vrouwen een comfortabele zwangerschap te geven en weer een optimaal functioneren na het dragen van hun kleintjes!
Kinderen: mijn missie is om geen kind onnodig leed te laten ervaren, om te voorkomen dat de new-born periode gekenmerkt wordt door voedingsproblemen, slaapproblemen, ontroostbaar huilen. Om de tropenjaren niet zwaarder te maken door fysieke obstakels te overwinnen. Om slapen (0-6 jaar) weer iets heerlijks te maken in plaats van een uitdagende strijd.
Visie
Ik sta voor een complete aanpak waarbij een logische onderbouwing van de diagnostiek en het behandelplan voor op staan. Ik wil altijd kijken naar een mens als een geheel in plaats de focus enkel op je klachtenregio te leggen. Ik ontrafel graag de puzzel die ons uitlegt waar je klacht vandaan komt. Hoe ingewikkelder, hoe uitdagender, hoe leuker geldt voor mij. Ik wil dat jij je lichaam goed begrijpt als je de deur uit loopt na een consult. En natuurlijk optimaal herstel ervaart!
​
Naast mijn consulten​ deel ik de kennis onder andere via blogs, trainingsvideo's voor de zwangerschap en kraamtijd, ‘24Baby’ en ‘Oei, ik groei: het zwangerschapshandboek’.
Aanbod
Slaaptraject
Kan jouw kleintje de slaap niet vatten. Of wordt jouw kind regelmatig wakker in de nacht en valt het niet meer in slaap. Starten jullie ochtenden ruim voordat de wekker gaat?
​Hier is hulp bij het slapen op zijn plaats!
-
Wil je er zeker van zijn dat er geen onderliggende fysieke oorzaak voordat je start met het slaapplan.
-
Wil jij een liefdevolle aanpak, waarbij we met je kind samen werken naar een gezond slaapritme?
-
Wil jij de natuurlijke ontwikkeling van het slaapritme respecteren in de aanpak?
-
Ben je bereid om 2 weken lang er elke nacht voor te gaan en heb je het geduld om je kindjes tempo hier in te volgen?
-
Dan ben je bij mij aan het juiste adres!
Wij zijn helaas geen match als je.....
-
Een snelle aanpak zoekt die vereist dat je kindje huilt en waarbij de ouders geen-thuis geven
-
Een strak slaapschema wilt volgen in plaats van een op maat gemaakt slaapplan wat rekening houdt met het ontwikkelingsstadium (fysiek en emotioneel) van joúw kind
Start het SLAAPTRAJECT
Onderzoek toont dat kinderen die met een cry-it-out aanpak hebben leren slapen, hogere niveaus van stresshormoon produceren, óók wanneer zij onderhand zonder huilen in slaap vallen. Hen is geleerd om in slaap te vallen, maar ook is ze geleerd dat er geen gehoor wordt gegeven aan hun roep om aanwezigheid.
Mijn drijfveer om slaapbegeleiding te doen is om kindjes dit te besparen. Mijn methode is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en jaren ervaring. Het kost je even veel tijd, vraagt wél meer geduld en vraagt zeker ook effort van de ouders en de therapeut, máár.. het is effectief én biedt veiligheid en geborgenheid.
​
Voor mij geldt: The only way to do it, is this way.
Kinderosteopathie
Kinderen ontwikkelen in sneltreinvaart. Fysieke, emotionele, fysiologische ontwikkelingen, type karakter en omgevingsfactoren spelen allemaal een rol in het wel/niet ervaren van comfort.
Vertrouw op je gevoel als je denkt dat je kind oncomfortabel is en laat het onderzoeken!
-
Ondersteuning na knip van tongriempje / lipbandje
Onrustige nachten, te vroege ochtenden:
Start het SLAAPTRAJECT
Osteopathie voor vrouwen
(Te)Veel vrouwen gaan met ongemakken door het leven.
Kwaaltjes tijdens de zwangerschap of na de bevalling, hormonale dysbalans. Alle klachten waarbij de dooddoeners maar al te vaak benoemd worden: “het zal er wel bij horen.” “Alle vrouwen hebben dit toch”, “Je bent nou eenmaal zwanger”, “Wat wil je, je hebt kinderen gehad!”.
Voor de duidelijkheid: nee, meer dan 90% van de klachten horen er niet bij! Kies voor jezelf en gun jezelf een goed herstel!
-
Minder klachten tijdens de zwangerschap of fysiek preventief voorbereiden op de bevalling
-
Een kind in stuit- of dwarsligging hebben liggen tijdens de zwangerschap
-
Bevallen zijn en minder klachten willen of een algehele postpartum check-up (bekkenbodem, bekkenorganen, bekkenbanden, diastase)
-
Bekkenpijn
-
Rugklachten
-
Stuitpijn
-
Een onvervulde kinderwens
-
Menstruatie of menopauzale klachten
-
Pijn tijdens of na het vrijen
-
Endometriose
